Според СЗО сърдечносъдовите и респираторните заболявания са сред водещите причини за смърт в света. Грипът е особено опасен, тъй като води до тежка интоксикация в организма, повишава значително риска от усложнения, а и възстановяването от инфекцията е продължително. При тежки форми могат да се образуват кръвни съсиреци – поради това броят на инфарктите, инсултите и сърдечната недостатъчност се увеличава по време на нарастването на ARVI.
Вирусът прониква в сърцето
Вирусът на грипа може да проникне в сърдечния мускул и да причини възпаление, т.е. миокардит (среща се при най-малко 5% от пациентите). Тежкият миокардит води до развитие на сърдечна недостатъчност, смъртността от която в рамките на 4 години е над 50%.
Бременните жени, децата, посещаващи предучилищни институции, и учениците са изложени на повишен риск от развитие на заболяването или усложнения; както и хора над 60 години; пациенти с хронични заболявания и отслабена имунна система; медицински работници, както и работещите в търговията, образователните институции, сектора на услугите и транспорта.
Основната мярка за предотвратяване на грипа е имунизацията. Но не само това.
Как да се предпазим от грип?
• Спазвайте дистанция от 1,5-2 метра от хора с признаци на заболяването.
• Останете у дома, ако сте болни, не посещавайте многолюдни места в периоди на повишена честота на ОРЗ.
• При кашляне или кихане покривайте устата и носа си с кърпички за еднократна употреба, които трябва да се изхвърлят след употреба.
• Мийте ръцете си в продължение поне на 40-60 секунди, за предпочитане с течен сапун (микроорганизмите могат да останат върху твърди частици).
• Използвайте дезинфектанти за ръце (препоръчителна концентрация: 80% етанол, 1,45% глицерин, 0,125% водороден пероксид).
• Носете маска. Маската трябва да приляга плътно към лицето, без пропуски. Сменяйте маската за еднократна употреба на всеки 2-3 часа).
• Не докосвайте лицето си с ръце. Средно човек докосва лицето си с ръцете си 25 пъти на час. В същото време с едни и същи ръце хората докосват различни повърхности, върху които може да живее вирусът.
• Проветрявайте помещенията.
• Извършвайте мокро почистване на повърхности (особено компютърни клавиатури, екрани на смартфони, дистанционни управления, дръжки на врати и др.).
• Водете здравословен начин на живот, тъй като той повишава устойчивостта на организма към инфекции.
Това е интересноИнфарктите най-често се случват в понеделник (рискът е с 33% по-висок от всеки друг ден) и неделя, а най-рядко – в четвъртък. Пикът на инфарктите е през лятото и зимата. В разгара на лятото сърцето трябва да работи на предела на възможностите си, а през зимата повишеният риск от миокарден инфаркт е свързан с емоционално напрежение и стрес. |
