Такова състояние възниква, когато тялото на човек се нагрява прекалено много, обясняват специалистите. И въпреки че организмът умее да регулира температурата, реагирайки на нейното повишаване с усилено отделяне на пот, понякога в този процес може да настъпи срив.
Четири натурални средства при слънчев удар
Прегряването предизвиква разширяване на кръвоносните съдове на главата, което увеличава притока на кръв към тях. Основната причина е пребиваване под жаркото слънце в диапазона от 11 до 16 часа, което може да се случи както на плажа, така и в градината или на тренировка. Когато главата е силно нагрята, отделите на главния мозък също прегряват.
Всичко това води до повишаване на кръвното налягане, което може да доведе до спукване на малки кръвоносни съдове и нарушаване работата на централната нервна система и други жизненоважни функции на организма.
Съществуват редица фактори, които повишават риска от слънчев удар:
наднормено тегло;
сърдечносъдови заболявания;
алкохолно опиянение и пушене;
прекалено плътно и тясно облекло;
липса на шапка за главата;
неврологични проблеми;
преклонна възраст;
безветрено и задушно време;
прием на антидепресанти.
Определят се три степени на състоянието:
Лека – пострадалият изпитва слабост, главоболие, прилошаване, повишен пулс и има разширени зеници.
Средна – рязко се повишава температурата, появяват се главоболие, прилошаване, главозамайване и шум в ушите, неустойчива походка, притъмняване и „мушици” в очите, възможна е загуба на съзнание и кървене от носа.
Тежка – развива се внезапно. Лицето на пострадалия е горещо и зачервено, но след това побледнява. Кожата на лицето и лигавиците придобиват сивкаво-син или синкаво-тъмен оттенък, което говори за нарушение на кръвообращението. Температурата на тялото скача до 41-42 градуса. На този фон отслабва и зачестява пулсът, може да възникне гърч, главозамайване, халюцинации, бълнуване, загуба на съзнание или дори кома.
Основното лечение на слънчевия удар се изразява в охлаждане на пострадалия и справяне с обезводнения организъм. Най-важното е човекът да бъде отнесен на сянка, да се повдигнат краката му, да се сложи студена кърпа или лед на челото, да се освободи гръдният кош от стягащи дрехи, на мъжете да се разхлаби вратовръзката.
Това препоръчват специалистите. Важно е да се огледат вещите на пострадалия, възможно е този човек да страда от захарен диабет и да е получил пристъп на хипогликемия. При такъв вариант е нужно спешно да му се даде парченце шоколад или разтворени 5-6 лъжички захар във вода, като внимателно се излее в устата на човека.
Специалистите подчертават и още нещо важно: да не се дава на пострадалия нитроглицерин, ако той няма конкретни оплаквания, но така или иначе, му е лошо. Защото това може де усложни състоянието му. Нитроглицеринът е съдоразширяващ препарат и се приема по строго назначение от специалист. И не на последно място, на пострадалия от слънчев удар трябва да се дава минерална или обикновена вода, с добавена в нея щипка сол или захар.
Това ще помогне да се възстанови водно-солевият баланс. Тялото може да се охлади също и с помощта на влажни кърпи или бутилки студена вода, които се налагат под мишниците, на слабините и шията. При загуба на съзнание поднесете съм носа на пострадалия амоняк.
Симптомите на слънчевия удар частично могат да са сходни с инсулт, със силна алергия към лекарства, с остра бактериална инфекция или усложнения от заболявания на щитовидната жлеза. Затова за поставяне на правилната диагноза е важно колкото може по-бързо да се извика „Бърза помощ“. Не е изключено пострадалият да има нужда от кардиолог, невролог, други специалисти, дори реаниматор.
Обръщайте се за медицинска помощ дори при лека степен на слънчев удар. От специализирана медицинска помощ имат нужда особено възрастните пациенти, както и страдащите от сърдечносъдови и други хронични заболявания. Само медицински специалисти познават алгоритъма, по който се действа в такива спешни случаи: може да се наложи изкуствено дишане или вливане на лечебен разтвор.
При сърдечна недостатъчност и асфиксия се поставят инжекции на пострадалия. Естествено, на болния се дават нужните лекарства за нормализиране на кръвното налягане. При тежък слънчев удар болният се приема в болнично заведение, където му се провеждат редица реанимационни процедури, вкл. системи, интубация, кардиостимулация, дори кислородна терапия.
Специалистите съветват да търсите медицинска помощ, дори при лека степен на слънчев удар. Лекарят ще прецени дали състоянието на пострадалия е опасно и се нуждае от хоспитализация. Така ще се избегнат всички неприятни последствия от това състояние.
Преживелите слънчев удар трябва да избягват физическото натоварване няколко дни, в противен случай той може да се повтори. Последствията могат да се изразят в нарушение на някои мозъчни функции, главоболие, различни неврологични състояния, проблеми с координацията на движението, със зрението и заболявания на сърдечносъдовата система.
Няколко съвета за избягване на проблема:
Не се подлагайте на жаркото слънце, особено от 11 до 17 часа през деня или стойте под чадъри, или на сянка;
Носете леки дрехи от натурални тъкани, както и шапки;
Поддържайте водния си баланс, пийте минерална вода или леко запарен зелен чай. Може и разредени натурални сокове;
Избягвайте в горещините мазните и белтъчни продукти, както и алкохола.
Може ли да се умре от слънчев удар?
При тежка степен, когато мозъкът не може да се охлади сам, може да се развие асфиксия с обширен кръвоизлив в мозъка, остра сърдечносъдова недостатъчност и спиране на сърцето. Специалистите казват, че човек може да умре от слънчев удар, ако не му се окаже адекватна първа помощ. Важното е при всякакви подозрения за слънчев удар колкото може по-бързо да се извика лекар, а докато той дойде, охлаждайте пострадалия.
Хората от коя възрастова група са най-уязвими?
Най-уязвими са възрастните хора, тъй като при тях слабо функционира естествената терморегулация на организма. В рисковата зона са и болните със затлъстяване, хипертония, диабет, бременните жени, пушачите и любителите да си пийват сред природата, подчертават експертите.
