5 малки хитринки, с които ще живеем по-добре

Когато става дума за малки хитринки, с които да улесним живота си, вниманието е изострено. А когато те благоприятстват и за качеството на нашето здраве, темата става особено привлекателна. Представяме ви няколко любопитни факта, които няма как да не ви бъдат от полза:

Закусвайте, за да отслабнете!

Ако сте от хората, които не закусват, пият едно кафе и минават направо на обяда, променете това веднага. Освен ако отслабването и влизането в добра форма не е сред приоритетите ви. Допускаме, че това не е така, затова ви предлагаме следната информация – знаете ли, че ще поглъщате с до 100 калории по-малко през останалата част от деня, ако закусвате преди работа? Това вече е друго нещо, нали! Закуската е повече от добър начин хем да не стоите гладни до обяд, хем да отслабвате, при това с доказан ефект.

Кафето гони депресията!

Разбрахте, че трябва да закусвате сутрин, за да сте в отлична физическа форма. Не пропускайте да изпиете и ароматното си кафе. Защото дамите, които пият 2-3 чаши кафе на ден, са до 15 на сто по-малко склонни да изпаднат в депресия, отколкото онези, които се въздържат. Оказва се, че поглъщането на умерени дози от черната ободряваща течност наистина е здравословно.

Захарта спира хълцането!

Всички познавате старите изпитани средства за спиране на хълцането – да задържите дъха си или да пиете вода. Е, вече има и друг, по-приятен вариант за това. Просто погълнете една чаена лъжичка захар. Това е всичко, което ви е нужно, за да спрете досадното хълцане.

Другият трик, който винаги работи, но който бихме препоръчали на последно място, е някой или нещо да ви стресне по време на непрестанно хълцане. Тъй като стряскане принципно не носи здравословни ефекти, ви съветваме да заложите на лъжичката захар.

Няма да се разболеете при целувка с болен!

Замисляли ли сте се, че избягвате да разменяте нежности с хората, които обичате, когато те са настинали, от страх да не се разболеете и вие. 

Оказва се обаче, че това не е точно така. Серия от елементарни експерименти показват, че инцидентното докосване на устните на преносител на зараза не означава непременно, че и вие ще се разкашляте например. Е, разбира се, не сте напълно застраховани от настинка, в случай че прекарвате с любимия си кашлящ човек денонощно.

Водката „дави” миризмата от краката!

Невероятно, но факт – водката ще ви спаси от неприятната миризма на краката, особено ако те са били затворени цял ден в непроветриви обувки. 

Така че следващия път, преди да отпиете от високоградусовата напитка, имайте предвид и този й неподозиран ефект. Нужно е просто да разтриете ходилата си с кърпа, предварително натопена във водка. Микроорганизмите във водката ще убият бактериите, причиняващи нетърпимата миризма, която идва от краката ви.