Дебелите мъже „издишат” в леглото

Интересува ме как точно излишните килограми влияят на хормоните? Защо наричат това влияние ефект на бумеранга?

---

Оказва се, че не само половите хормони влияят на мастната тъкан, а и тя също им влияе! В мастната тъкан мъжките хормони андрогени се превръщат в женски полови хормони – естрогени. Този процес се нарича ароматизация. Ето защо при мъжете със затлъстяване често се развива гинекомастия - уголемяване на гърдите, различни сексуални дисфункции и дори са застрашени от безплодие.

Нормалното съдържание на телесните мазнини при жените е задължително условие за правилното функциониране на репродуктивната система.

Затлъстяването при жените обаче често води до развитието на гинекологични заболявания, дължащи се на хормонален дисбаланс. А прекомерната загуба на тегло, обикновено при съдържание на телесните мазнини по-малко от 12%, при жените е причина за развитието на аменорея. С други думи спира менструалният цикъл, тъй като при недостига на мастна тъкан не се произвеждат нужното количество женски полови хормони.

Какво означава това на практика: 

•    За мъжете излишните килограми крият риск от загуба на мъжествеността в буквалния смисъл на думата, тъй като се понижава производството на мъжки полови хормони. 

•    А жените е много важно да знаят и да спазват правилата за здравословното отслабване. Както наличието на излишна мастна тъкан, така и недостигът й влияят изключително негативно върху здравето им.

•    Както при мъжете, така и при жените отслабването има своите особености и различия. Като цяло, природата е заложила така нещата, че мъжете по-лесно да поддържат теглото си, а в случай на излишък – по-лесно да влизат във форма. Въпреки това излишните килограми при мъжете рефлектират много по-тежко върху здравето им, а и върху секса, отколкото при жените.

В същото време, въпреки тези нюанси, поддържането на теглото в „здравословни” граници и свалянето на излишните килограми, ако е необходимо, е напълно постижима задача и за двата пола. В края на краищата, добрата физическа форма - това не е само красота, а преди всичко здраве.