Естествените отвари премахват подуването на корема и облекчават тежестта в стомаха. В същото време тези средства могат да се използват, за да се предотврати появата на тези проблеми. Подут корем често имаме от преяждане, което често води до появата на проблем като подуването на корема.
Въпреки че не всеки човек е изправен пред този симптом, погрешната комбинация от съставки и твърде мазните ястия, са опасни за здравето на корема.
Този симптом се характеризира с появата на неприятна тежест и усещане за претъпкан корем. По правило, подуването на корема се придружава от газове с миризма на развалено и болка, като обиколката на талията се увеличава значително.
Понякога подутият корем се усеща веднага след хранене, но най-често подуването започва да притеснява човека няколко часа след преяждането.
Въпреки че не е сериозен здравословен проблем, се препоръчва да не оставяте този симптом без внимание. По-добре е да предприемете стъпки, за да се махнат неприятните симптоми по-рано.
Тъй като много от нас се сблъскват с проблема подут корем, днес ще споделим с вас две рецепти с естествени средства, които могат да премахнат подуването.
1. Топла вода с лимон и натриев бикарбонат
Това алкализиращо средство е в състояние да неутрализира излишните киселини в стомаха и да изчисти натрупаните газове от червата.
Благодарение на тази рецепта може да премахнете подуването, причинено от приемането на прекалено пикантна и дразнеща храна и да се предпазите от други проблеми с храносмилането.
Продукти:
1 чаша топла вода (200 мл)
1/2 лимонов сок
1/2 чаена лъжичка натриев сода за хляб (2 грама)
Приготвяне:
Смесете топлата вода и лимоновия сок, след което веднага добавете половин чаена лъжичка сода за хляб. Смесете добре всички съставки и изчакайте, докато мехурчетата изчезнат.
Препоръчва се да се пие 30 минути след хранене или когато се притеснявате от подуване на корема.
Забележка: С този алкализиращ агент не трябва да се злоупотребява, защото в големи количества може да предизвика дисбаланс на рН.
2. Отвара от канела
Канелата е полезна за храносмилането: благодарение на канелата можем да избегнем подуване, болките в корема и киселините след хранене.
Канелата е в състояние да премахне спазмите, съдържа антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства.
Продукти:
1 чаена лъжичка канела на прах (5 грама)
1 чаша вода (250 мл)
1 супена лъжица мед (25 грама)
Приготвяне:
Сложете 1 чаена лъжичка канела в горещата вода.
Покрийте чашата с капак, така че напитката да престои 10 минути. Преди употреба добавете пчелен мед, за да е по-сладко..
Пийте това естествено лекарство всеки път, когато се притеснявате от подут корем и други храносмилателни нарушения.
Забележка: Не прекалявайте с тази подправка – тя може да раздразни стомашната лигавица. Да не се ползва от хора с пептична язва.
2 рецепти ще ви избавят от подутия стомах
