Активният въглен не е толкова полезен за колкото се смята

Има мнение, че активният въглен е полезен. Някои хора го използват за всичко, сякаш това е панацея за всички болести. Нещо повече, някои известни личности, като Гуинет Полтроу, твърдят, че напитката с добавка на активен въглен е един от най-добрите почистващи агенти. Култът към това "лекарство" обаче е преувеличен.

Как стана митът?

Високата консумация на активен въглен определено е от полза за тези, които я произвеждат. Някои производители твърдят, че активираният въглен може да увеличи енергията ви, да озарява кожата и да намали подуването на корема.

Най-известният факт обаче е, че активният въглен има отлични детоксикационни свойства. Това се дължи на факта, че се използва в спешна медицина за намаляване на токсичното натоварване, когато пациентът е бил отровен. Активираният въглен може да спре усвояването на отровата.

Помагат ли медът и лимоните при настинка и грип?

Защо да не го вземете?

Консумацията на активен въглен може да изглежда като напълно безвреден навик. Въпреки това, има няколко причини, поради които трябва да избягвате това лекарство.

Това са четирите най-добри напитки за събуждане, изключващи кафето

• Активираният въглен взаимодейства с определени витамини, минерали и антиоксиданти. Добавя се към плодови или зеленчукови сокове, както и към храни. Така обаче витамините, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, не се абсорбират. Ето защо е по-добре да се пие обикновен сок.
• Активираният въглен също може да взаимодейства с определени лекарства, включително антидепресанти и противовъзпалителни лекарства, което намалява тяхната ефективност. Това може да доведе до сериозни последствия. Производителите на активен въглен обаче не предупреждават за това.
• Активният въглен е в състояние да детоксифицира тези продукти, които не са напуснали стомаха. Ако вземете това лекарство, за да намалите вредата от алкохола или мастните храни, които сте консумирали предишната вечер, това няма смисъл.
• Активният въглен забавя червата и е известно, че причинява гадене и запек./ zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!