Кафето без захар води до по-дълъг живот

Изследователи от университета в Гуанджоу са открили, че сутрешната чаша кафе може да е ключът към по-дълъг живот, ако не се използват подсладители.

Чуждестранни експерти проведоха проучване за ефекта на кафето върху дълголетието, в което участваха 171 000 души.

7 категорични признака, че е време да откажете кафето

Някои от субектите редовно консумират тази напитка без захар, докато втората част отказват кафето изобщо. В резултат на това китайски учени установиха, че първата група има 16-20% по-нисък шанс за смърт в сравнение с втората.

Диетологът Дана Елис Ханс заяви пред медиите, че кафето съдържа полифеноли и антиоксиданти, но няма възпалителните съединения, открити в захарта и други добавки за напитката като сметана например./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!