Стресът се отразява негативно на всеки човек, но някой се справя с „нервите“ без последствия, докато други трябва да се справят с по-сериозни проблеми, причинени от излишък от преживявания. Решихме да разберем какви нарушения и заболявания се срещат най-често на фона на стресово или депресивно състояние.
Хранителни разстройства
Обикновено човек, изпитващ силен стрес, е изправен пред хранителни разстройства с различна тежест.
Булимията или анорексията могат да се развият неусетно на фона на интензивна тревожност и когато започнете лечението, състоянието ви може вече да е сериозно. Според статистиката жените страдат от анорексия и булимия почти два пъти по-често от мъжете и всичко това поради различия в нервната система.
Каква е разликата между пробиотици и пребиотици?
Болка в корема
Този момент трудно може да се нарече разстройство или пълноценно заболяване, но почти 60% от запитаните казват, че по време на силен стрес са се сблъсквали с различни видове болки в корема.
Често това се дължи на факта, че много хора предпочитат да изсмучат стреса с нездравословна храна и въпреки това основната причина са спазмите, които са естествена реакция на организма към емоционален шок.
Кожни заболявания
Един от първите органи, засегнати от стреса, е кожата . Като правило кожата реагира с обриви или развитие на доста неприятни заболявания, като псориазис или дерматит.
Храни, които увеличават риска от инфаркт и инсулт
Много е важно да се погрижите за психичното си здраве навреме, за да избегнете посещения при дерматолог. Първо се срещнете с психолог.
Нарушения на съня
Много хора изпитват безсъние в един или друг момент от живота си, което също може да бъде свързано със стрес.
По време на силно емоционално преживяване мозъкът ни работи толкова активно, че не ни позволява да се отпуснем и просто да заспим, поради което трябва да се обърнем към специалист, който с помощта на индивидуална терапия намалява прекомерната активност, така че човек да може да заспи пълноценно.
Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
