През уикенда на 14 и 15 декември 2024 се очаква силна магнитна буря, която ще има значително въздействие върху атмосферното налягане и здравето на хората. Експерти предупреждават, че атмосферното налягане може да спадне с повече от 15 единици в рамките на 24 часа.
Това ще създаде сериозни предизвикателства, особено за определени групи хора, които са по-уязвими към промените в атмосферните условия.
Кои са най-засегнатите групи?
Най-уязвими по време на магнитни бури ще бъдат хората, страдащи от хипертония (високо кръвно налягане), както и тези, които са преживели инсулт или инфаркт. Спадът в атмосферното налягане може да предизвика редица симптоми, включително мигрена, натискаща болка в областта на сърцето, колебания в кръвното налягане, сънливост и проблеми със съня.
Какви рискове носи магнитната буря за сърцето и кръвоносната система?
Д-р Юрий Серебрянски подчертава, че по време на магнитни бури може да се наблюдава увеличение на случаите на аритмия през нощта и болка в сърдечната област сутрин. В най-тежките случаи това може да доведе до сърдечни пристъпи. През деня съществува и повишен риск от инсулти, което подчертава нуждата от допълнителни предпазни мерки.
Как да се справим с ефектите от магнитната буря?
Специалистите препоръчват да се избягват прекомерната употреба на сънотворни средства, кофеин и успокоителни по време на магнитни бури, тъй като те могат да влошат състоянието. Алкохолът също трябва да бъде избегнат, тъй като може да усложни здравословното състояние на организма.
За да се справим по-добре със стреса и да поддържаме доброто си здраве, експертите съветват да се наблегне на почивката, хидратацията и умерената физическа активност. Те също така препоръчват да се набавят достатъчно витамини и минерали, които могат да укрепят организма в тези предизвикателни моменти./Zdrave.to
