Лечението при отичане на краката се извършва само след медицински преглед, да се постави правилната диагноза, за да се предпише и най-ефективното лечение.
Най-често срещаната причина за отичане на краката през лятото е небалансираната диета. А именно - прекомерното използване на сол.
Ако отокът се появява в много горещи дни, за отстраняването му е достатъчно да полежите половин час, като повдигнете краката си на по-високо и си вземете контрастен душ.
Отоците на краката може да възникват на фона на различни видове патологии и са едностранни (само на единия крак) или двустранни (на двата крака).
Едностранният оток на краката сочи за венозна тромбоза и обикновено се придружава от симптоми на възпаление (зачервяване, топлина, болка по хода на вената). Необходимо е да се прегледате и консултирате със специалист.
Причината за двустранния оток може да е хронична сърдечна недостатъчност, когато сърцето не е в състояние да се справи с функциите си на помпа и кръвта се застоява.
Първо отичат глезените и стъпалата. При натиск с пръст върху подутото място остава ямичка.
Отоците преминават предимно сутрин, тъй като по време на сън (хоризонтална поза) течността равномерно се преразпределя по всички меки тъкани. Освен отичането на краката, в този случай има и недостиг на въздух, слабост, изпотяване.
Ако имате тези симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар или кардиолог!
Като превантивни мерки срещу образуването на отоци се препоръчва:
• колкото е възможно повече да ходите пеша;
• избягвайте топлинните процедури (бани, сауни), безалкохолните напитки, вдигането на тежести, продължителното седене;
• носете специални еластични чорапи, обувки с ниски токчета (не повече от 4 см).
Народни рецепти:
1. При бъбречни и сърдечни отоци на краката ефективно извежда излишната вода от организма настойка от млади брезови листа.
• Залейте 1 супена лъжица от свежи, нарязани на ситно листа с един литър вряла вода. Добавете 1 супена лъжица сол с връх и поставете на котлона да се вари в продължение на 30-40 минути, прецедете. Използвайте за компрес на краката по няколко пъти на ден. Курс на лечение - до облекчаване на състоянието.
2. Необходимо е да приемате и вътрешно настойка от брезови листа:
• Залейте две шепи сурови брезови листа с 2 чаши топла преварена вода, оставете да се запарва пет-шест часа. Прецедете. Пийте по 0,5 чаши три пъти дневно преди хранене. Курс на лечение - до нормализиране на състоянието.
3. При оток, причинен от проблем с бъбреците, залейте една супена лъжица сухи върхове от моркови с 1 чаша вряла вода, оставете да ври половин час на котлона и прецедете. Пийте по половин чаша три пъти на ден, до подобряване на състоянието.
4. Вани за краката с лозови листа ще ви отърват от отоците при тромбофлебит:
• Залейте 20-30 големи, свежи лозови листа с 3 литра гореща вода. Оставете ги да се запарят половин час и прецедете. Правете си вани за краката от получената настойка при температура на водата 36 градуса всеки ден преди лягане, за около 15 минути.
Оток на краката
