Случвало ли ви се е тъкмо да си купите любимите си дънки и само след седмица – да не можете да ги закопчаете? Не се отчайвайте! Причината за това невинаги е напълняване. Понякога се касае за натрупване на газове в червата и подуване на корема.
Често причината за това е бавна храносмилателна система и нарушено храносмилане. Добрата новина е, че има начин само с помощта на прости методи и средства да се избавим от подутия корем.
Антибиотичните и антивирусни свойства на канелата помагат за премахването на бактериите, които причиняват натрупването на газове, заедно с този ужасен мирис.
Диетолог посочи колко най-много мандарини можем да изядем преди да ни стане лошо
Как да я консумирате?
Може да добавите канела към рецепти за десерти, смутита и дори солени ястия.
Въпреки това най-добрият начин да се възползват от канелата е чрез чай.
Съставки:
- 3 канелени пръчици
- 1 чаша вода (250 мл.)
Приготовление:
- Добавете канелените пръчици към съд с вода. Оставете сместа да заври и веднага отстранете от огъня.
- Оставете сместа да се задуши толкова дълго, колкото е необходимо, и пийте по 1 чаша на ден.
Внимание!
Не пийте чай от канела, ако страдате от язва или гастрит, тъй като това може да доведе до влошаване на симптомите.
Също така го избягвайте, ако сте бременна или приемате някакви лекарства.
/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
