Куркумата помага в борбата с опасния холестерол, който често причинява атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. До този извод стигнаха корейски учени.
„По време на експеримента плъховете получават куркумин в диетата си в продължение на 4 седмици. Резултатите разкриват, че гризачите са имали 56% намаление на нивата на липопротеините с висока плътност и триглицеридите в кръвта им, което е довело до 34% понижение на нивата на холестерола. Изследвания са проведени и върху хора“, съобщава Националната библиотека по медицина.
Този продукт намалява лошия холестерол
Беше отбелязано, че при хората консумацията на куркумин също води до значителна промяна в нивата на холестерола. По този начин общият холестерол намалява в участниците в експеримента с 21%, „лошият“ холестерол намалява с 43%, а „добрият“ холестерол се повишава 1,5 пъти./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
