Влогърът Ерван Хеусаф и неговата сестра - актрисата и модел Солен, предприеха необичайно предизвикателство, в което трябваше да изпият 7 литра вода за седмица, без да се хранят, за да видят дали това наистина има положителен ефект върху тялото.
Предизвикателството бе заснето и качено във видеоплатформата "Youtube". Освен ютуб каналът, Ерван управлява успешно и уебсайтът "The fat kid inside".
"Най-лесното нещо. Просто пийте вода, не консумирайте нищо друго, дори чай, а само вода. Има хора които са правили това в продължение на 100, 50 или 30 дни ", казва Ерван във видеото.
"Вашето тяло може да оцелее без храна, но полезно ли е? Вероятно - не. Затова правим това, за да видим дали наистина има положителни ефекти върху тялото", добавя той.
Той също така обясни, че ако не си набавяте калории в тялото за една седмица, вероятно ще изгубите около 14 000 от тях.
"Стомахът е като втори мозък, ако нещо не е наред с него, цялото тяло го усеща. Това може да повлияе върху настроението, енергията, хормоните, така че е важно да имате здрав стомах", обяснява ютубърът.
Преди това предизвикателство, Ерван направил обширни изследвания и попаднал на твърдения, че детоксикацията с вода има положителен ефект върху храносмилателния тракт, пречиства кръвта и помага да се засили имунитета. Тялото естествено попада в състояние на кетоза и изгаряне мазнините като енергия.
В началото на експеримента Ерван е бил 76 килограма, а Солен 58.
На първия ден двамата казаха, че не се чувстват толкова гладни. Планът бе да бъдем много заети, за да не мислим за храна, казва ютубърът.
На 19-ия час от първия ден Ерван споделя, че е по-трудно, отколкото е очаквал. На втория ден Хеусаф усещал главоболие.
"Трябваше да се движа, защто имах силно главоболие, чувствам се малко бавен, но казват, че първите 2-3 дни са най-трудни, така че се надявам, че най-доброто тепърва предстои.
На третия ден братът забелязва, че теглото му не се променя особено. На четвъртия ден Солен започва да забелязва резултати. Тя споделя, че програмата за детоксикация оказва влияние върху социалния й живот, защото не може да се види с приятели на питие или вечеря.
На петия ден влогърът заявява, че спи по-добре, както й че тялото свиква на промените едва на четвъртия и петия ден.
На седмия ден Ерван признава че постоянно мисли за храна и че е много развълнуван от факта, че ще яде, когато завърши експериментът. В края на предизвикателството Солен се оказва по-лека с 3 килограма, а Ерван със 7.
Вижте как изглеждашe тяхното предизвикателство./Zdrave.to
/Zdrave.to
