Зехтинът е полезен за сърцето

Учени от Американската сърдечна асоциация назоваха продукт, който има благоприятно влияние върху риска от инфаркт. 

Експертите публикуваха данни от проучване, проведено от 1990 до 2014 г. В него взели участие 63 867 жени и 35 512 мъже.

7 храни, които успешно заместват лекарствата

Ежедневно те попълвали въпросници и участвали в проучвания за начина си на хранене.

Според резултатите от проучването учените стигат до заключението, че хората, които консумират зехтин ежедневно, имат 15% намаление на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Рискът от коронарна болест на сърцето при тях се е намалил с 21%.

Каква е опасността от храната от микровълновата печка

Експертите са на мнение, че консумацията на зехтин е помогнала за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!