Оказва се, че диетата е ключов момент в лечението на тази инфекция, тъй като се създава среда в организма, при която гъбичките candida не могат да се размножават. Освен че трябва да съпътства лечението с медикаменти, правилното хранене е и най-добрата профилактика срещу хроничната кандидоза.
Избирайте пресни природни продукти за противогъбичната диета. Наблегнете на суровите зеленчуци, но не прекалявайте с плодовете. Особено внимание обърнете на избора на месо - наблъсканите с антибиотици месни продукти само ще помогнат за размножаването на различни видове гъбички в стомашно-чревния тракт, като това ще се отрази негативно и на имунитета.
Повече фибри и по-малко преработени храни, съдържащи изкуствени добавки и оцветители - това е основният принцип при храненето. Антигъбичните препарати са само елемент от лечението.
За да се отървете от кандидозата, ph на средата на организма трябва да е алкална. Затова се препоръчва да се откажете от захарта, нишестето, рафинираните храни с консерванти, алкохола. Когато промените хранителните си навици, ще се изненадате и от подобрението в цялостното ви здравословно състояние.
Важно е също да очистим организма от шлаките и да му помогнем да се справи сам в борбата с вредните микроорганизми.
Храни с мощен антигъбичен ефект
- Зелени ябълки
- Нар
- Чесън
- Риган
- Кромид и праз лук
- Ряпа
- Зехтин
- Лимон, лайм
- Сурови тиквени семки
- Броколи
- Брюкселско зеле
- Зеле - прясно и кисело
- Кисело мляко с живи млечни бактерии
- Чай от гъба комбуча
- Ябълков оцет (като добавка към салатите или като смес от 2 чаени лъжички ябълков оцет и 2 чаени лъчички мед в чаша вода)
- Лют червен пипер
- Джинджифил
- Мащерка
- Канела
- Карамфил
Симптомите при мъжете:
- Парене и сърбеж на главичката на пениса и препуциума
- Зачервяване на главичката на пениса и препуциума
- Бели петна по пениса
- Болка при полов акт
- Болка при уриниране
Симптомите при жените:
- Парене и сърбеж на вагината
- Бял секрет от влагалището
- Болка при полов акт
- Болка при уриниране
Мара КАЛЧЕВА
