Много се е изговорило за ползата и вредата от дадени храни в магазините. Истината обаче е, че хората често не се замислят, когато си пазаруват от супермаркетите.
Грешка е да мислим някои храни за полезни. Учените отбелязват, че на пръв поглед дори най-безопасните продукти, които ежедневно си купуваме, могат да бъдат много вредни.
Затова е важно да знаем от кои храни трябва да стоим далеч, когато отидем на пазар в супермаркета.
Ако диабетиците злоупотребяват с пържени яйца, може да останат „без бъбреци“
Специалистите обръщат голямо внимание на 4 специални продукта, които да не купувате:
Риба в пластмасови опаковки
Повечето от морските продукти в такъв тип кутии стоят в саламура. Често тя съдържа много опасното вещество хексаметилентетрамин, който дори е забранен в някои страни.
Грозде
Всички знаем, че трябва да консумираме повече плодове. Специално гроздето обаче има много кратък срок на годност. До момента, в който пристигне в магазина, то вече става негодно за консумация. Именно по тази причина често се обработва с различни химикали, за да има перфектен вид за купувача.
Рулца от раци
Първата ни мисъл е, че това са морски дарове, които за изключително полезни. Не е точно така обаче. В рулцата от раци по магазините се съдържат много изкуствени оцветители, овкусители и захар.
Ежедневната ни диета е по-голям убиец от тютюнопушенето
Червен боб
Тук е необходимо да отбележим, че червеният боб може да има множество ползи. Ако не варите обаче боба достатъчно дълго, той може да стане отровен. Необходимо е да накиснете във вода боба няколко часа преди готвене./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
