Много хора започват сутрешната си рутина с чаша кафе. Напитката помага за ободряване и зарежда с енергия.
Полезните му свойства обаче не свършват дотук – дори кафето може да удължи живота.
Американски учени проведоха проучване и установиха, че кафето статистически може да добави допълнителни 2-3 години живот. Това може да се случи при условие, че човек няма противопоказания за употребата му и консумира до три чаши на ден.
Какво е протеиново кафе и как да го приготвим?
В резултат на мета-анализ (т.е. комбиниране на статистика от няколко проучвания) се оказа, че една ободряваща напитка удължава живота на средностатистическия човек с 3,4%. Тоест, ако вземем предвид, че в Русия средната продължителност на живота на мъжете е 69 години, а на жените 79 години, тогава тези, които пият кафе, трябва да живеят средно повече от две години по-дълго. Така че не е нужно да се притеснявате да пиете тази напитка.
Вярно е, че тук има нюанс - това са средни изчисления. Много повече зависи от начина на живот, навиците и хроничните заболявания. Следователно числата могат да се променят както нагоре, така и надолу./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
