Отначало всичко е добре: свалят се излишните килограми, изглеждат по-добре, но… започва да ги боли костичката на големия пръст на крака, а и другите стави също. Лекарят поставя диагноза подагра и изненадва пациента, като казва, че коренната промяна в начина на живот вероятно е причина за това.
Затова такива промени трябва да бъдат постепенни. Нашият организъм не обича сътресенията. Мъжът ви вероятно се е хранил добре, но след това решил и той рязко да намали калориите. Да, свалил е килограми доста бързо, но не е било за добро. Защото такава крайност е една от причините да се повиши нивото на пикочната киселина в кръвта, а именно това може да предизвика подагра – възпаление на ставите, в т.ч. и костичката на големия пръст на крака. Така че гладуването е не по-малко опасно, отколкото преяждането. Това обаче не е всичко.
„Повишеното ниво на пикочна киселина в кръвта често се съпровожда със сериозни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове – обяснява кардиологът проф. Сергей Терещенко. – Ако биохимичният анализ на кръвта показва повишено ниво на тази киселина, могат да се появят симптоми, като повишено кръвно налягане и т.н. Това ще наложи да се прегледате не само при хирург, но и при кардиолог и дори ендокринолог. Щом твърдо сте решили да тръгнете по пътя на здравословния начин на живот, вместо рязко да намалявате калориите, по-добре се откажете от червеното вино, месото и субпродуктите. Наблягайте на плодове, зеленчуци и немного бяло пилешко месо. Освен това ще се наложи да приемате препарати за намаляване нивото на пикочната киселина в кръвта”.
Яна БОЯДЖИЕВА
Не само преяждането, а и гладуването може да причини подагра?!
Не само жените, но и много мъже се увличат по йога и лечебно гладуване
