Актуално изследване показа, че модната напоследък диета на пещерния човек крие неподозирани за здравето на съвременните хора опасности. Използването в менюто само на едни и същи оскъдни продукти, с каквито са се хранили предците ни води до сериозно проблеми със здравето.
Палеодиетата е разработена от американските диетолози Кордейн и Гарсиа. Те предлагат на желаещите да отслабнат менюто на древния човек. Диетолозите са уверени, че то е най-полезното, защото е най-естественото. Всеизвестно е, че хората, които са живели преди много векове, са моли да си позволят на трапезата единствено месо, плодове, зеленчуци и някои орехи и ядки. Разбира се не е имало никакъв фаст-фуд, газирани напитки, подсладители, консерванти и пр.
Мнозина се хванаха на здравословната агитация и палеодиетата стана доста популярна и придоби множество страстни фенове. Недоверчиви лекари обаче решили да проверят този мит за безвредно и ефикасно отслабване.
В крайна сметка те установили, че подобна диета с ниско съдържание на въглехидрати и много мазнини може да доведе до негативни последствия за организма, да влоши здравето и да способства затлъстяването.
Учените осъществили експерименти с 2 групи мишка. Едните получавали обикновена храна, а другите нискокалорична храна с високо съдържание на мазнини. Само след 2 месеца специалистите отбелязали, че мишките от втората група са напълнели с 15%. Освен това при тях се появили непоносимост към глюкозата и се вдигнало нивото на инсулина.
В заключение учените от Държавния университет на Джорджия отбелязват, че животът на древните хора е бил значително по-кратък отколкото нашия, което едва ли се нуждае от допълнителен коментар.
Учени установиха колко вредна за здравето е пещерната диета
Оказа се, че употребата само на естествени продукти води до затлъстяване
