Знаете ли какви чудеса може да направи за вашето здраве една обикновено супена лъжица зехтин и лимон! Тази комбинация е известна с отличните си лечебни свойства още от древността.
Зехтинът осигурява есенциални мастни киселини, които позволяват да се изправим например срещу така наречения лош холестерол. Освен това представлява отличен начин за прочистване на организма от токсини. Неслучайно е наречен „течно злато” от гърците и римляните.
Бори се със запек
Ако комбинирате зехтин с лимон, ще получите лубрикант за храносмилателната слуз, който ще активира функцията на черния дроб и жлъчния мехур. Това средство предпазва и действа като мощен антиоксидант, способен да се отърве от токсините, да пречисти и да се погрижи за тялото.
Защитава сърцето
Както вече споменахме, зехтинът е богат на мастни киселини – елементи, полезни за тялото, активиращи кръвообращението и премахващи излишния лош холестерол. Освен това е чудесно противовъзпалително и защитно средство, което в комбинация с лимон, предоставя ценни витамини. Препоръчваме ви прием от една обикновена чаена лъжичка зехтин с 3 капки лимонов сок.
Помага със ставни или ревматични проблеми
Ако сте последователни и го приемате всеки ден на празен стомах, ще се преборите с болки в ставите.
Балансира жлъчката на черния дроб и жлъчния мехур
Това е един от най-важните факти. В много моменти може да се почувствате подути, тежки, уморени и апатични. Преборете този ефект със супена лъжица екстра върджин зехтин и лимон. Тъй като всеки организъм е различен, важно е да започнете да го приемате и сами да следите как ще се чувствате. Половин час след това изяжте закуската си.
Зехтин и лимон – идеален старт на деня
