STOP на лъжите за храните
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазвам...
Сладки алтернативи на шоколада
Предлагаме ви няколко добри и доста здравословни алтернативи на шоколада, в случай че искате да огра...
На кого и защо са противопоказани доматите?
Лято - време за пресни плодове и зеленчуци. През този период се стремим да направим всичко възможно,...
Дмитрий Алексеев: Полезните бактерии в стомаха ни пазят от затлъстяване
Движението и физическото натоварване помагат да избегнем синдрома „лениви черва”
90% от хората вярват, че кокосовото масло е полезно. Но то е по-лошо и от свинска мас!
Трудно е да се намери някой, който да не обича вкусните кокосови орехи. И почти всички сме убедени ч...
7 комбинации за възстановяване на киселинно-алкалния баланс
Всеки от нас може би вече е чувал за това колко полезни са алкалните храни за нашето здраве. Но мноз...
Седмица диета – 3 години стройни и слаби
Уникален по рода си хранителен режим е на път да преобърне всички представи за отслабването и йо-йо...
Вредата от изкуствените оцветители
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазвам...
С вегетарианска диета се свалят повече килограми
Ново изследване показва, че вегетарианците губят по-ефикасно от телесното си тегло и подобряват мета...
Магданозът може да е опасен за вашето здраве, твърдят учените
Полезните свойства на магданоза са отдавна известни. Тази зеленинка може да повиши имунитета, да пом...
Какво да ядем, за да избегнем депресиите
Аз и съпругът ми изкарахме благополучно зимата, но сега се чувстваме твърде отпаднали и често изпада...
Британски експерти критикуват съхраняването на яйца във вратата на хладилника
Експерти от Великобритания критикуват практиката на съхранение на яйцата във вратата на хладилника....
Микровълновата печка - убиецът у дома?
Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазвам...
16 правила на естественото човешко хранене
1. Започвате деня с прясно изцедени сокове или сурови плодове и зеленчуци. 2. Включвайте в менюто...
Неочаквани здравословни комбинации
Ако се научим да комбинираме храните по най-добрия начин, можем да се радваме на реални резултати за...