Защо не бива в никакъв случай да спим на нощна лампа

Използването дори на малки светлини или нощни лампи по време на сън може да доведе до инсулт и смъртоносни сърдечни заболявания.

Как е правилно да измерим пениса си и колко е официално неговата средна дължина

При експериментите на учени от Япония с участието на 989 ​​доброволци беше установена ясна връзка между интензивността на нощното осветяване и прогресията на атеросклерозата, хронично заболяване, водещо до образуването на плаки в стените на артериите.

Експериментите са проведени от специалисти от Медицинския университет на град Нара. Субектите в продължение на три години спели на пусната лампа, чиято светлина била насочена към тавана.

11 мита за папилома вирус, на които не трябва да вярвате

Съобщава се, че светлината от лампата, прониквайки през клепачите, намалява нивото на мелатонин, известен като "хормон на нощта". Това води до нарушаване на организма, което причинява сърдечни заболявания и дори инсулт.

Затова учените настояват всички да изоставят източниците на светлина по време на сън./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всек