Докато пандемията на коронавируса е в разгара си и ваксината за нея не е намерена, хората трябва да обърнат специално внимание на собствения си имунитет. В крайна сметка той, както знаете, може да попречи на вируса да повлияе неблагоприятно на тялото и да доведе белите дробове до прословутата пневмония.
По този въпрос, както Рамблер разбра, народните лекарства като витаминозните напитки идват на помощ.
Така че мнозина смятат отварата от шипка за истински витаминна бомба за белите дробове.
Факт е, че неговите плодове съдържат аскорбинова киселина и съединения, които укрепват имунната система.
Лесни упражнения срещу обездвижване
За да приготвите бульона, трябва да залеете плодовете от шипка със студена вода и да варите на слаб огън. Оставете бульона да се вари и след това прецедете.
Като друга отлична напитка, която действа добре при пандемия, лекарите посочват чая с джинджифил, лимон и мед. Такъв чай съдържа цял списък с полезни вещества.
Спортуването е полезно, но в зряла възраст трябва да е разумно
Инфузията от шипка съдържа витамин С, който предпазва имунната ни система от настинки. Освен това плодовете на това растение имат 10 пъти повече аскорбинова киселина от касиса и 50 пъти повече от лимоните.
Чаят с куркума пък може да предотврати белодробните заболявания като фиброза, хронична обструктивна белодробна болест, алергична астма. / zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
