Ето кога кафето се превръща в отрова

Учени от университета в Южна Австралия анализираха данни от 347 077 пациенти на възраст от 37 до 73 години. Сред тях имаше хора със специфичен ген CYP1A2, поради което кофеинът се метаболизира по-бързо в организма.

Проучването установи, че пиенето на шест или повече чаши кафе на ден увеличава риска от инфаркт с 22% в сравнение с по-умерения прием до две чаши. В същото време хората с горния ген са изложени на риск по същия начин и не трябва да злоупотребяват с кафе.

Повишените нива на кофеин в кръвта допринасят за високо кръвно налягане, което е рисков фактор за сърдечни проблеми.

Внимание! Не пренебрегвайте тези симптоми, може да показват рак на червата

Много хора знаят, че ако злоупотребяват с кафето, могат да почувстват нервна възбуда, треперене и дори гадене: кофеинът помага на тялото да работи по-бързо и по-активно, но когато не се прекалява с него.

Друг извод е интересен: тези, които изобщо не пият кафе или го заменят с безкофеиново, също рискуват сърдечни проблеми (рискът се увеличава с 11% и 7% в сравнение с тези, които консумират една или две чаши): факт е, че в кафето е един от значимите източници на антиоксиданти.

Така на експертите беше позволено да пият кафе, но помолиха да не се увличат. /zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!