Диетолог с ценни съвети как да отпразнуваме Нова година без последствия

За да отпразнувате Нова година без тъжни последици за тялото, трябва да ограничите количеството мазни храни. За това говори диетологът Марина Макиша. 

Комбинацията от алкохол и много мазни храни крие висок риск от обостряне на холецистит и панкреатит. В медицинската статистика има дори такова нещо като "новогодишен холецистит" или "новогодишен панкреатит".

Лекар разкри как да избегнем преяждането

Затова винаги предупреждаваме, че количеството мазни храни, както и мазните салати с майонеза, трябва да бъде по-малко“, каза тя в интервю.

Лекарят препоръча новогодишната трапеза да започне със зеленчуци. Като основно ястие Макиша съветва да адете пилешко или риба./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!