Топ 7 глупави митове за правилното хранене
Мит 1. Нужно е да се пие много вода, не по-малко от 8 чаши на ден. Този мит се е появил заради...
Мит 1. Нужно е да се пие много вода, не по-малко от 8 чаши на ден. Този мит се е появил заради...
Специалистът съветва да избягвате яденето на червено месо
Специалисти от Университета в Илинойс стигнали до извода, че в борбата с високата кръвна захар инте...
Препоръките за приема му са преразгледани
Специалист по хранене от Лондон, отговори на въпроси, вълнуващи много хора, които искат да запазят м...
Кетогенната диета е все по-разпознаваема заради потенциалните си ползи както за физическото, така и...
Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма. рН показва отношението между отр...
Специалистите по хранене препоръчват храната да се яде в определена последователност – това подобря...
Неотдавнашно проучване, проведено от изследователи от университета ”Джон Хопкинс” в Мериленд, показ...
Ако забележите повечето от тях, трябва да отидете на ендокринолог и да поискате тест за нивото на кр...
Как да отслабна за лятото? Кой не се вълнува от това? Ето съветите на специалиста Яна Данаилова....
Откривателят на автофагията, Нобеловият лауреат Есинори Осуми, се изненадал, че неговото откритие за...
Специалистите са категорични: въз основа на официалната статистика за пациентите те отново се убежд...
Това е тип интервално гладуване, при което човек не хапва нищо в продължение на 23 часа и консумира...
За някои хора пъпките по лицето са истински кошмар. Няма начин да се отървеш от тях. Известният анг...
В продължение на интервюто с д-р Дейвид Хаят от предния брой, който е бивш директор на Националния...
Диабетици, заместете черния хляб с киноа и булгур, ръж, ечемик, кафяв ориз, елда и бобови продукти,...
Изборът, който правим какво да хапнем като първо хранене за деня, може значително да повлияе на мета...
Тази схема на хранене е добре известна на повечето от нас и много хора я прилагат. Но какво не знаем...
Овесените ядки насищат много по-добре от зърнените закуски