Статии свързани с хранене

Витамин B не е отделен витамин, а по-скоро група от така наречения витамин B комплекс, и съдържа ос...

Когато огладнеете между храненията, пийте вода

Съвременният начин на хранене води единствено до болест

Днес вегетарианският и растителният режим на хранене все повече се възприемат като мощни инструмент...

Правилното хранене е един от елементите за борба с гъстата кръв. Ако човек пълни тялото си с полезни...

Учени от Центъра за изследване на стареенето към “Каролинския институт” в Стокхолм открили начин за...

Най-добре е да ядете пет пъти на ден, за да не претоварвате тялото си наведнъж

Зехтинът е една от най-полезните мазнини

Чревната флора регулира апетита и усещането за ситост

За да надхитрим това автоимунно заболяване, трябва да внушим на тялото си, че е в безопасност

За да може водата наистина да има отрицателен ефект върху храносмилането, трябва да пиете около пет...

Проблемът става видим, когато започнат здравословните проблеми

Гладуването или ограничаването на приема на храна придоби популярност като стратегия за намаляване...

Мит 1. Нужно е да се пие много вода, не по-малко от 8 чаши на ден.  Този мит се е появил заради...

Специалистът съветва да избягвате яденето на червено месо

Специалисти от Университета в Илинойс стигнали до извода, че в борбата с високата кръвна захар инте...

Препоръките за приема му са преразгледани

Специалист по хранене от Лондон, отговори на въпроси, вълнуващи много хора, които искат да запазят м...

Кетогенната диета е все по-разпознаваема заради потенциалните си ползи както за физическото, така и...

Алкално-киселинният баланс (рН) е ключов за здравето на организма. рН показва отношението между отр...