Д-р Переверзев изброи факторите, допринасящи за дълголетието

Продължителността на живота на човек зависи от няколко фактора. По-подробно за тях говори д-р Владимир Переверзев.

Сред факторите, които осигуряват дълголетие, са късметът, медицината и начина на живот. Например британският политик Уинстън Чърчил пиел, пушил и имал наднормено тегло, но доживял до 90 години. Не всички обаче имат такъв късмет, така че не си струва да разчитаме на примера на Чърчил, посъветва Переверзев.

Как да разберем, че имаме кръвен съсирек в крака

Не трябва да се разчита на генетична предразположеност, ако има такава, подчерта медикът. За тези, които искат да живеят по-дълго, лекарят препоръчва да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да не забравят за физическата активност. Д-р Владимир Переверзев също посъветва да се преразгледа отношението към медицината. Най-малко веднъж годишно трябва да се преглеждате, заяви той./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!