Ако в жегата утолите жаждата си с алкохол, сърцето ви ще се натовари повишено, казва директорът на Националния научен център по наркология Татяна Клименко .
„Комбинацията от алкохол и топлина води до разширяване на капилярите, кръвозапълване на подкожната капилярна мрежа и в резултат на това понижаване на кръвното налягане“, отбеляза Татяна Клименко .
Следователно, след пиене, човек изпитва слабост, летаргия и сънливост.
4 признака, по които да познаем високата кръвна захар
Вторият рисков момент: както топлината, така и алкохолът ускоряват загубата на течност от тялото.
„В същото време тялото губи не само вода, но и соли и микроелементи, което също увеличава натоварването на сърдечно-съдовата система“, отбеляза д-р Клименко .
В горещините, за да попълните загубата на течности, трябва да пиете вода, за предпочитане със стайна температура, често и на малки порции, около 100 ml, заключава експертът.
zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
