Помагат ли витамините за увеличаване на имунната защита на организма?

По време на преходните месеци през есента и пролетта, неминуемо ежегодно върлуват различни вируси и инфекции. Тези месеци всяка година бележат бум на настинките и неразположенията.

Имунната ни система се изтощава от множество фактори, като прехода към различен сезон, смяната на времето, застудяването. Всичко това, макар и на пръв поглед незначително оказва до известна степен стрес в нашия организъм и отслабва имунитета ни.

На първо място трябва да разберем, че имунната система, не е едно единствено нещо в организма ни, а е система – състояща се от много компоненти. Именно поради тази своя комплексност, имунната система има нужда от баланс. Най-общо казано, за да имаме силен имунитет, трябва да водим здравословен начин на живот – да имаме качествен сън, достатъчно движение, да дишаме правилно и да се храним разнообразно и балансирано спрямо принципите на здравословното хранене. Има различни начини да помогнем на имунната си система и да я подсилим. Понякога тя наистина се нуждае от тази помощ. Множество храни са естествени имуностимулатори.

Друга тема, която започва все повече да се изучава и изследва са витамините и минералите, от които човешкото тяло се нуждае. Цинкът, витамин C и витамин D са от съществено значение за всеки организъм. Много често специалистите препоръчват засилен прием на витамини C и D, с цел превенция и предпазване от сезонния грип. Известно е, че дефицитът им може да доведе до увеличаване на риска от заболяване от респираторни инфекции. Цинкът пък подпомага разпространяването на белите кръвни клетки в тялото и дори в малки количества оказва много благотворно влияние върху имунната система. Не трябва да забравяме и витамините А и Е, които имат съществено значение за подсилване на имунитета. Също така витамините от групата B.

През  първите  1000  дни от раждането на децата, а  и  след  това, организмът им  и  техните развиващи  се  имунни  системи непрекъснато  се  сблъскват  с  нови микроби - дали  от  братята  и  сестрите си  или  от  други  деца  на  детската площадка, от  яслата  или  детската градина  или  по - късно  от  училище.

Това постоянно излагане може да доведе до по-чести инфекции в ранните години, като средно едно дете има такива инфекции от 6-12 пъти годишно със симптоми, подобни на настинка. Тези непрекъснати сблъсъци с микроби им помагат да изградят имунологичната памет, тъй като имунните клетки в техния организъм се учат от всяка среща.

Този процес продължава през целия живот и така организмът скоро може да разпознава най-често срещаните микроби. Постепенната адаптация означава, че имунната система на децата обикновено става по-силна, когато те порастват.

Ето защо специалистите на Витабиотикс  препоръчват на майките през есенния период да добавят Wellbaby капки за бебета от 4-12 месеца, 2 пъти дневно по 0.5 ml или Wellbaby сироп за бебета над 6 месеца и деца до 4 години, 5 ml веднъж дневно към хранителния режим на децата, за да подкрепят имунитета им.  

Изключително балансирани формули, съдържащи витамини, минерали и аминокиселини.

Като особено важни са:

Витамин D /400 IU/- с доказана роля за регулиране на имунитета,

Витамин А и Е, които действат като антиоксиданти при недоносените деца за превенция от бронхо-пулмонална дисплазия, ретинопатия и некротизиращ ентероколит. Недоносените бебета имат по-ниски серумни нива на витамин А, който е отговорен за белодробното и ретинално развитие, интегритета и регенерацията на дихателния епител. Витамин Е е важен антиоксидант, необходим за поддържане на всички растящи тъкани и протекцията им от свободни радикали.

Цинк- с доказана роля за възстановяване на епитела на кожата и лигавиците.

L-лизин, включен в Wellbaby капки е една от деветте незаменими аминокиселини, която човешкото тяло не произвежда и трябва да си набавя допълнително. Има противовирусно действие, особено по отношение на вируси, предизвикващи херпес и остри респираторни инфекции.

Желязо- за предпазване от анемия като последствие от инфекзиозно заболяване.

Често децата са тези, които са най-податливи на есенните неразположения и за които е препоръчително да  се добави витаминна подкрепа към здравословното им хранене.

Питали ли сте се кои деца се нуждаят от витаминна подкрепа?

Това са:

• често боледуващи от вирусни и бактериални инфекции деца,
• с бронхиална астма;
• заболявания на храносмилателната система, довеждащи до малнутриция;
• с хронична бъбречна недостатъчност; 
• деца със слаб тегловен прираст;
• с имунен дефицит;
• страдащи от анемии.

Дъвчащите таблетки Wellkid Имун на най-голямата британска витаминна компания ВИТАБИОТИКС са произведени, за да посрещнат специфичните нужди на децата от 4 до 12 годишна възраст и са съобразени с потребностите на бързорастящия детски организъм. Wellkid Имун осигурява пълноценна гама от 24 витамини и микроелементи. Продуктът е обогатен и с фитокомпоненти: цитрусови биофлавоноиди, естествени каротеноиди и ленено масло и осигурява оптимално съдържание на витамини и минерали, необходими за поддържането на добър имунитет, осигуряване на растежа и нервно-психическото развитие на подрастващия детски организъм.

Wellkid Имун съдържат витамините: А,С,D,Е, фолиева киселина, пантотенова киселина, биотин, В1, В2, В3, В6, В12.

• Витамин А е необходим за поддържане на нормално зрение, за растежа на костите, за строежа и функциите на епителните тъкани, участва в генната експресия и имунните реакции на организма. Недоимъкът му може да причини чести инфекции.
• Витамин С  е част от антиоксидантната  защитна система на клетките и има съществена роля за поддържане на имунитета.
• Витамин D3 участва в регулацията на калциево-фосфорната обмяна, в абсорбцията на калций в червата, в минерализацията на зъбите, костите и в техния растеж. Той е необходим за нормалния растеж и развитие на костите при малчуганите. Витаминът допринася за поддръжката на оптималната функция на имунната система.
• Витамин Е предпазва клетъчните мембрани от окислителните продукти в организма и е необходим за поддържане на всички растящи тъкани.
• Витамините В1, В2, В3, В6, В12, фолиева киселина, пантотенова киселина, биотин, съдържащи се в продукта, в голямата си част са коензими и активно участват в обмяната на веществата и в освобождаването на енергия. Техните дефицити се срещат обикновено заедно и се проявяват с обща слабост, уморяемост.

Освен това формулата на Wellkid Имун е обогатена с йод и желязо:

• йодът допринася за нормалния растеж при децата. Той влиза в състава на щитовидните хормони – тироксин и трийодтиронин. Дефицитът му причинява  гуша /със или без хипотиреоидизъм/ и нарушения на физическото и нервно-психическото развитие.
• желязо, един особено важен микроелемент. Влиза в състава на хемоглобина, миоглобина, редица ензими, участващи в доставката на енергия за клетките и във фагоцитозата, за нормалното когнитивно развитие на децата. Дефицитът на желязо причинява желязодефицитна анемия, нарушава растежа и понижава имунитета.

Ето и няколко съвета за здравословен хранителен режим на децата

✓   Добре е да се хапват поне пет порции пресни плодове и зеленчуци на ден. Те са богат източник на витамини, антиоксиданти и фитонутриенти, които помагат на имунната система.

✓  Да се избягва стреса; настинките ни разболяват по-често, когато тялото ни е изтощено.

✓   Добър сън.  Недостигът на сън може да намали ефективността на имунната система с до 50%.

✓   Включване редовно на физически упражнение, за да се стимулира кръвообращението и да поддържате силна имунна система.

✓    Да се намали употребата на рафинирана захар и мазни храни, защото те могат на намалят имунната функция.

Не е тайна, че по-младите имат много по-силен имунитет от по-възрастните хора. Това се дължи на множество фактори. Най-общо може да се каже, че с увеличаване на годините имунният отговор затихва, което прави човешкия организъм много по-податлив на различни болести и инфекции. Въпреки, че здравословният начин на живот може да ни осигури здравословно остаряване, учените са единодушни, че по-възрастните хора са значително по-податливи на инфекциозни болести и развиване на усложнения. Има различни предположения защо имунният отговор се понижава с остаряването. Някои учени, като проф. Аргирова смятат, че това се дължи  на понижаване броя на T-клетките, които представляват вид бели кръвни телца. Цялото видео с проф. Аргирова може да изгледате тук:

Имунейс е мултинутриентна витаминна добавка с лесно достъпни хранителни вещества, които могат да имат важна роля в глобалната борба с инфекциите и вирусите.

ИМУНЕЙС на Витабиотикс е патентована комбинация от микронутриенти – витамини, минерали и антиоксиданти, разработена специално, за да поддържа в организма устойчивост на инфекции и оптимална дългосрочна имунна защита на клетъчно ниво.

Съдържа витамините A, D, E, C, K и В комплекс заедно с естествени каротеноиди, аминокиселини и минерали, включващи мед, желязо, цинк, манган и селен.

Основните ѝ преимущества са:

✓ Осигурява защита срещу свободните радикали, което се осъществява от пълния комплект от антиоксиданти (витамините А, С, Е и минералите селен и цинк). L- цистеинът е особено полезен при производството на глутатион. Освен това, ИМУНЕЙС подпомага функционирането на естествените антиоксидантни ензими като Superoxide Dismutase (SOD), Catalase и Glutathione Peroxidase (GShPx). Така се елиминират свободните радикали и пероксиди, което помага на имунната система да функционира правилно.

✓ Регулира някои елементи на имунния отговор – например от ретиноидите , докато витамин Е подобрява функционално клетъчно-свързания имунитет, без да повишава броя на CD4+ клетките. Същият витамин заедно с антиоксидантите намалява възпалителните реакции чрез намаляване на цитокиновата продукция и тъканните увреждания.

Подборна информация за продуктите от серията може да прочете тук

Мултивитаминните добавки на Витабиотикс - единствените пълноценни и доказани с клинични проучвания формули за оптимизиране функцията на имунната система.

Само през месец Ноември за всеки закупен продукт получавате втори като ПОДАРЪК – списък с аптеките, в които ще откриете промоцията -  тук