Още от деца се знаем, че домът трябва редовно да се проветрява, за да влиза чист въздух. Но след началото на пандемията, коментари относно необходимостта от проветряване на помещенията започнаха да идват от всеки експерт.
Този витамин помага при коронавирус
Колко важно е, помага ли вентилацията да се предпазим от коронавирус и колко често трябва да проветрявате стаята си като цяло?
Как да проветрим стаята
Обикновено въздухът извън стаята е много по-чист от вътрешния. Следователно проветряването на мястото, където учите, работите или живеете е лесен начин да дишате повече чист въздух и да се чувствате по-добре.
Колко често е необходимо? Според СЗО, замърсеният въздух убива няколко милиона души по света всяка година. На най-голям риск са изложени хората, които обитават помещения, които се отопляват с дърва, въглища или дори с обработен тор. Въпреки че в градски апартамент има достатъчно фактори, които влошават качеството на въздуха.
Как да проветрим апартамента
Вече е ясно, че най-често хората се заразяват с коронавирус в затворени помещения. Църква, офис, ресторант, общежитие са места, които не е безопасно за посещение. В края на краищата тук се реализира основният метод за предаване на инфекция - от човек на човек, когато се говори, кашля или киха.
И ако тежки замърсени капчици бързо се спуснат на повърхността, тогава малки частици циркулират заедно с въздуха. Следователно е достатъчно да сте в такова непроветрено помещение, вдишвайки замърсен въздух, за да хванете COVID-19. И никакво дистанциране няма да ви спаси.
Кои хора не бива да ползват ваксината срещу COVID-19
Следователно е необходимо да се проветряват помещения, които редовно се посещават от много хора. Проветряването обаче е само част от превенцията. Това е начин за намаляване на риска, както спазването на социална дистанция, носенето на маски, дезинфекцирането на повърхности и старателното измиване на ръцете със сапун и вода.
Вентилацията също така помага да се отървете от цигарения дим, който лесно се разпространява на закрито и се натрупва върху дрехи и различни повърхности. Дишането на такъв въздух е не само неприятно, но и много вредно, особено за децата.
Струва си да се проветрява след готвене на газовата печка. Причината е, че се образува азотен оксид, чието вдишване прави тялото беззащитно срещу респираторни инфекции. Ето защо трябва редовно да използвате аспиратора или да проветрявате.
Колко често трябва да проветрявате
Трябва да проветрявате стаята възможно най-често. Например, през лятото, експертите съветват проветряването на къщата на всеки час, като се отваря прозорец за 10-15 минути. В студено време мнозина забравят за проветряването. Но дори през зимата трябва да проветрявате дома си поне 4-5 пъти на ден в продължение на поне няколко минути.
Кой никога няма да хване COVID-19
Как да проветрим стаята
Мнозина напразно се страхуват от течение. Въпреки това, обикновената настинка и самият COVID-19 са вирусни заболявания. Те не са свързани с факта, че човек просто е "надухан". Но все пак, ако в стаята има малки деца, когато ще проветрявате, тогава е по-добре да ги изпратите в друго, вече проветрено помещение.
Разбира се, струва си да проветрявате къщата по-често, когато има чист въздух навън. Но ако живеете в апартамент до натоварено шосе, тогава това няма да донесе голяма полза. Тогава по-добре да отглеждате стайни растения, които помагат за пречистването на въздуха .
Може да си вземете и пречиствател на въздуха у дома. Просто трябва да знаете, че във всяко наистина ефективно устройство има филтър, който ще трябва да се сменя редовно. Ако това не бъде направено, тогава няма да има смисъл от такъв въздушен пречиствател./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
