Със светлинна терапия отдавна се лекува сезонното афективно разстройство. Това е вид депресия, която засяга някои хора през зимата, когато дните са къси и времето е лошо и мрачно.
В последно време има изследвания, според които т.нар. светлинна кутия и излъчваната от нея ярка светлина, имитираща естествената дневна, може да облекчи и други форми на депресия.
Екип от бразилски учени, ръководен от Артур Менегаз де Алмейда от Федералния университет на Мато Гросо в Синоп, Бразилия, е обобщил данните от 11 рандомизирани клинични проучвания, които представляват специфичен вид научен експеримент, често използвани за тестване на ефикасността на различни типове интервенция върху определена популация пациенти.
В случая са участвали общо 858 души. Някои от тях са използвали светлинна терапия в допълнение към предписаните им лекарства, като са престоявали пред светлинна кутия с мощност 10 000 лукса най-малко 30 минути. Продължителността на лечението е била между 1 и 6 седмици.
Докладът на екипа е публикуван в списанието JAMA Psychiatry на американската асоциация по медицина, което е насочено към науката за психичното здраве и мозъка.
Бразилските учени отбелязват, че на този етап ефективността на светлинната терапия е абсолютно доказана само срещу сезонното афективно разстройство, но резултатите са обнадеждаващи.
При провеждане на проучванията се смята, че подобряването на състоянието при 50% или повече от общия брой участници се счита за добър отговор на лечението.
Според изследователите 60,4% от участниците, използвали и светлинната кутия, са съобщили за намаление на депресивните симптоми. За сравнение – едва 38,6% от тези, които са получавали други допълнителни терапии, са приключили лечението с известно облекчаване на признаците.
