Статии свързани с хранене

Задължително заложете на тези продукти, за да сте здрави

Диетологът от Харвард споделя и кои храни яде всеки ден за тази цел

Учените не са единодушни, че малките и чести хранения са по-полезни

Храненето е част от терапията на автоимунния процес

При сърдечна недостатъчност бъдете предпазливи с дините

Калориите, написани на опаковката, не са същите като калориите, които всъщност можете да извлечете о...

Водораслите са истинска суперхрана, най-добрият източник на йод, който помага за поддържане на здрав...

Отбелязва се, че за ефективна профилактика ще е достатъчна само една чаена лъжичка на ден

Белтъкът CREB1 забавя деградацията на нервните клетки

Специалистите по хранене препоръчват храната да се   - това подобрява контрола на кръвната захар, по...

Показателите на кръвното налягане зависят от това колко са балансирани микроелементите в организма –...

Изследователи са анализирали стотици проучвания, за да определят диетата, която оптимизира човешкото...

Определящ за здравето и теглото ви е цялостният начин на живот

Мнозина от нас обаче дори и не подозират за това и после си патят

Регулирането и задържането на теглото е начин на живот

Селенът е основен микроелемент, който е важен за много функции в организма. Последните изследвания п...

Изобилието от сладкиши в диетата не обещава нищо добро

Експерти свързват постоянното и хронично възпаление с инсулиновата резистентност

Представяме в резюме най-общите препоръки за храненето и здравословния начин на живот, дадени от Учи...

Няма вредни натурални храни, количествата им определят дали вредят