Соларните лаборатории ежедневно следят ситуацията на Слънцето и неговата активност. В дните, когато Слънцето е по-активно, на Земята възникват магнитни бури с различна сила. Такива бури нарушават комуникационните системи и влияят негативно на благосъстоянието на зависимите от тях хора.
Бъркате думи - проверете мозъка си
Какво е магнитна буря?
Магнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания. Такива флуктуации могат да повлияят неблагоприятно на работата на комуникационните системи, както и на човешкото здраве. Дори леко повишаване на активността може да повлияе на здравето.
Повишена слънчева активност се очаква в четвъртък, 26 май и петък, 27 май. Тези колебания няма да достигнат нивото на магнитна буря, но могат да бъдат усетени от хора с метеорологична зависимост. Останалите дати през следващите две седмици ще бъдат спокойни.
Учени определиха най-опасната храна за мозъка
Влияние на магнитните бури върху здравето
Магнитните бури засягат най-силно възрастните хора, бременните жени и тези с хронични заболявания.
В дните на повишена слънчева активност могат да се появят следните симптоми: главоболие, виене на свят, гадене, слабост, обостряне на хронични заболявания, високо кръвно налягане, раздразнителност, сънливост, мускулни и ставни болки.
Можете да сведете до минимум негативните последици от буря, като следвате прости съвети.
Избягвайте мазни, пържени, пикантни храни.
Заменете кафето, енергийните напитки, алкохола със зелени и билкови чайове.
Бъдете повече на открито и проветрявайте помещението по-често.
Разходете се, вместо да използвате обществен транспорт.
Вземете контрастен душ преди лягане.
Спете поне 7 часа на ден. Лягайте по едно и също време, когато е възможно./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
