Млечните продукти присъстват в менюто на почти всеки.
Напоследък все повече хора коментират за техните опасности.
Съществуват ли обаче такива? Млякото съдържа лактоза. Когато попадне в червата, създава място за размножаване на токсини и вредни бактерии.
Вредата от най-любимия зеленчук на българина
Казеинът е не по-малко вреден - може да се натрупва в организма и да усложни обработката му. В допълнение, това вещество допринася за развитието на рак.
Също така, прекомерната употреба на мляко причинява алергии или индивидуална непоносимост към протеина лактоза. В тази връзка се появяват кожни заболявания, от които е трудно да се отървете.
Има редица заболявания, които възникват при честата консумация на млечни продукти:
- постоянна умора
- метеоризъм,
- диария,
- прекалена пълнота
- чести главоболия
- лоша сърдечна функция и запушени съдове
- атеросклероза,
- остеопороза и артроза при млади хора.
Но не изключвайте напълно млечните продукти от диетата си. В тази статия говорим само за прекомерната им консумация./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
