Чаят е много полезен за нашето здраве, но при някои заболявания е по-добре да се откажете от него, за да не влошите състоянието си.
Чаят - черен, зелен и другите му по-екзотични сортове, се счита за много полезен за здравето. Всъщност той е богат на полезни антиоксиданти, които имат благоприятен ефект върху здравето на сърдечносъдовата система, помагат за контрол на нивата на кръвната захар, ускоряват метаболизма и дори намаляват риска от когнитивни нарушения, свързани с възрастта. Лекарите препоръчват да пиете две до три чаши от горещата напитка на ден, но предупреждават: ако страдате от определени хронични и дори остри заболявания, по-добре е да се откажете от чая. Ще ви кажем кои заболявания са категорично несъвместими с чая.
• Камъни в бъбреците
Зеленият чай съдържа много оксалати - соли на оксаловата киселина. Ако пиете тази напитка редовно, солите могат да се натрупват в тялото и да провокират образуването на камъни в бъбреците или жлъчния мехур. А ако вече страдате от това състояние, пиенето на зелен чай може да влоши състоянието ви.
• Язва на стомаха и дванадесетопръстника
Теофилинът, на който е богат както черният, така и зеленият чай, може да инхибира производството на съединения с фосфорна киселина, което да доведе до повишена секреция на стомашна киселина. Това от своя страна може да провокира образуването на нови язви и влошаване на съществуващите.
• Атеросклероза и хипертония
Чаят, особено зеленият, има по-високо съдържание на кофеин от кафето. Освен това гореспоменатият теофилин може да има допълнителен стимулиращ ефект: заедно тези вещества карат мозъчната кора да работи по-активно, което води до стесняване на кръвоносните съдове и може да доведе до повишаване на налягането и дори до образуване на кръвни съсиреци.
• Остеопороза
Строго погледнато, всички след 50 години трябва да ограничим консумацията на силен чай. На тази възраст поради активната загуба на калций костите ни стават по-крехки, а флуорът, който е в изобилие в силния чай, се натрупва в тях, прави ги още по-уязвими. Но ако страдате от остеопороза, тогава трябва да се въздържате от чай и в по-млада възраст.
• Анемия
Чаят е способен да “свързва” железните молекули от храната и да нарушава усвояването му от организма, особено ако го пиете веднага след хранене. Това заключение е направено през 2011 г. от специалисти от Калифорнийския университет. Ето защо, ако сте диагностицирани с анемия, по-добре е да се въздържате от пиене на чай или поне да не го пиете веднага след хранене.
