Лекари изброиха пет храни, които вредят на бъбреците. Те припомнят, че човек трябва да се опитва да се храни здравословно, да спортува и да изключи лошите навици от ежедневието си - тютюнопушене и пиене на алкохол.
Според лекарите голямото количество сол изтощава бъбреците. Много сол се съдържа в преработените храни и полуфабрикатите.
Витамините трябва да се приемат през втората половина на деня след ядене
Млякото е полезно за организма, но в ограничени количества. Прекалената му консумация вреди на бъбреците, тъй като съдържа фосфор. Довежда жизненоважен орган до стресово състояние.
Бананите съдържат калий. Това вещество не може да се нарече подходящ продукт за тези, които следят здравето на бъбреците.
Портокалите са богати на витамин С, но имат и много калий. Ако не се отстрани от кръвта, тогава може значително да навреди на тялото.
Червеното месо също уморява бъбреците. Животинският протеин се усвоява лошо. Бъбреците изразходват повече енергия за отделяне на продукта. Ако прекалите с червеното месо, това може да бъде опасно за здравето ви./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
