Звучи познато: до вечерта обувките ви започват да ви стягат, глезените ви остават със забележими следи от ластиците на чорапите, а краката ви са тежки и уморени? Подуването обикновено отшумява сутрин, така че е лесно да го отдадем на дълъг работен ден.
Ако обаче това се случва редовно, си струва да се проучи причината: понякога е симптом на венозно заболяване. Разгледахме симптомите, за които да внимавате, и кога е време да проверите кръвоносните съдове на краката си.
Една от основните причини за вечерно подуване е неправилното функциониране на венозните клапи. В здравите съдове тези клапи действат като порти, помагайки на кръвта да тече нагоре към сърцето и предотвратявайки нейното обратно движение под въздействието на гравитацията. Когато ходите, мускулите на прасеца се свиват и действат като естествена помпа, изтласквайки кръвта нагоре.
С течение на времето обаче клапите могат да отслабнат и да спрат да се затварят плътно, което води до задържане на част от кръвта във вените. Това води до повишаване на налягането в съдовете, което води до изтичане на течната част на кръвта в тъканите, което води до подуване. Така постепенно се развива хроничната венозна недостатъчност.
В допълнение към подуването, може да изпитате тежест и подуване в прасците, болка в края на деня, сърбеж и нощни крампи. Друг характерен симптом са паяжинните вени или забележимо разширени вени в краката.
Венозните проблеми обаче не са единствената причина за тежест в краката вечер. Подуването може да бъде причинено от обикновена умора след продължително седене или стоене, прекомерна сол в любимите ви храни или прием на определени лекарства. Понякога сигналът идва от сърдечно-съдовата система, бъбреците или черния дроб. Не отлагайте посещение при лекар, ако краката ви се подуват редовно. Запишете си час при флеболог или съдов хирург — лекарят ще изслуша оплакванията ви, ще оцени състоянието ви и ще реши дали е необходим ултразвук на вените на долните крайници.
Важно: Ако единият крак внезапно се подуе, зачерви и започне да боли, незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като това може да е признак за дълбока венозна тромбоза. Ако имате задух или болка в гърдите, обадете се на линейка.
Как да разберете дали подуването е свързано с вените
Основният признак на венозни проблеми е умората и отоците, които се влошават към вечерта. Ако сте стояли прави по цял ден или сте седели на бюрото си и до вечерта глезените ви се чувстват тежки, тежест или усещане за разтягане, е време да се вслушате в тялото си.
Освен това, проблеми с кръвоносните съдове могат да бъдат показани от:
- неприятен сърбеж в пищялите
- нощни крампи, когато мускулите на прасеца се „усукват“
- появата на тънки съдови мрежи или изпъкнали вени
Липсата на видими вени на повърхността обаче не означава автоматично, че кръвоносните съдове са здрави. В най-ранните стадии на заболяването краката може да изглеждат напълно здрави, като проблемът се разкрива едва вечер с продължителна болка и подуване. Лекарите съветват да не разчитате единствено на външния вид на краката си, а да оцените цялостното си здравословно състояние.
Как се проверяват вените на краката
Най-важният и точен начин да се определи какво се случва с кръвоносните съдове е дуплексното ултразвуково сканиране (USDS) на вените на долните крайници. Това е напълно безболезнено, бързо и безопасно изследване. По време на процедурата лекарят може да види състоянието на кръвоносните съдове в реално време. Ултразвукът помага да се открие какво е скрито от погледа: как тече кръвта, дали венозните клапи се затварят плътно и дали има опасни запушвания или кръвни съсиреци.
Обхватът на прегледа винаги е съобразен с вашите индивидуални нужди: лекарят ще оцени вашите симптоми и резултатите от прегледа. Ако се окаже, че вечерното ви подуване не е причинено от проблеми с вените, специалистът ще препоръча допълнителни изследвания или други органи (като сърце или бъбреци), които трябва да бъдат проверени.
Лечението също се избира индивидуално. В зависимост от причината, то може да включва:
- специална гимнастика и умерена физическа активност
- терапевтични компресионни чорапогащи, които облекчават стреса
- лекарства
- съвременни минимално инвазивни процедури, ако съдовете наистина се нуждаят от помощ
