Точно това става с организма ви, ако ядете твърде много хляб
Българинът рядко сяда на масата без филия хляб
Ядките, които трябва да бъдат включени в дневното меню и тези, които трябва да бъдат избягвани
За тези, които предпочитат здравословния начин на живот и здравословното хранене, ядките са отличен...
Д-р Цветанка Янакиева: Висококалоричната диета побърква мастните клетки
Не „абонирайте“ детето си за затлъстяване - то наследява от вас неправилния начин на хранене
Сиренето намалява холестерола и е полезно за сърцето?
Консумирането на сирене влияе положително на сърцето, червата, на когнитивното здраве, също така защ...
Кога картофите са опасни за здравето
Можете да усвоите всички предимства на един зеленчук само ако го приготвите правилно
Този зеленчук е незаменим за мъжете, които искат да имат успехи в леглото
Римляните са използвали цвеклото като афродизиак, обяснява лекар
Ето какво не трябва да ядете преди лягане и защо
Някои здравословни проблеми често могат да възникнат не само поради некачествена храна, но и ако яде...
Всички ли над 50 трябва да изключат хляба от менюто си?
Хлябът, който е бил в продължение на много хилядолетия и продължава да е основна част от трапезата н...
Диетолог посочи колко точно ядки трябва да ядем всеки ден
Странно, но вярно: това, което хората наричат ядки, всъщност често не е
Това са храните, които можем да ядем всеки ден и да сме здрави
Ние сме това, което ядем!
Фитоестрогените са растителният аналог на женските полови хормони
Ако се страхувате и не желаете хормонозаместителна терапия в менопаузата, наблягайте на следните пет...
Ние сме това, което ядем: По-малко мазнини за по-здравословен живот
“Приемът на храна е не само обикновена ежедневна функция, но и съществена част от човешкото здраве и...
Ако искате да отслабнете, яжте това половин час преди лягане
Популярна теория е, че редовните късни вечерни закуски увеличават риска от затлъстяване, но с този п...
Не е за вярване, но лекарите крият, че тази проста бабина рецепта ще излекува бъбреците ни за седмица
Пийте течността в каквито и да е количества и когато пожелаете
Кои витамини могат да помогнат при възпаление?
Витамин С е известен с това, че поддържа имунната система здрава и добре функционираща